понедельник, 29 августа 2011 г.

Скоростно силовые упражнения для боксёра

Как мы знаем в боксе задействованы все физические качества: скорость, сила, выносливость, ловкость и координация, а с этим и почти все группы мышц. Представляю вашему вниманию скоростно-силовые упражнения для боксёра в моём исполнении.

Автор: на
Ярлыки: , , , , , , ,

1 комментарий:

  1. Time_Z_zero29 октября 2011 г. в 11:22

    Хорошее видео. Нужно пару элементов добавить в свою программу тренировок.

    Ещё хотелось бы узнать, что за музыка.

    ОтветитьУдалить

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)